Dienstleistungen
Individuelle Betreuung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir nehmen uns Zeit, hören zu und sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen.
Kochen
Die gemeinsame Zubereitung von Mahlzeiten ist für mich ein wichtiger Bestandteil der Fürsorge. Ich bereite alles frisch und möglichst ohne Fertigprodukte zu, mit Sorgfalt und Freude an der Kochkunst.
Zusammen kochen und essen
Gemeinsam kochen und essen ist bedeutungsvoll für die Harmonie und Freude im Leben.
Frische Zutaten
Mit frischem Gemüse, Obst, Kräutern, ohne Mikrowelle oder Fertigprodukten werde ich alles professionell zubereiten.
Menüpläne erstellen
Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Wochenplan, der Ihren Vorlieben und Ernährungsgewohnheiten entspricht. Dabei berücksichtigen wir alle Mahlzeiten, Desserts und besondere Anlässe, wie Besuche von Gästen. Das Essen wird abwechslungsreich und genau nach Ihren Wünschen zubereitet.
Haushalt, Gartenpflege und Termine
Ich helfe Ihnen bei der Wäschepflege und pflege Ihr Zuhause sauber und hygienisch. Ich helfe gerne beim Mähen, Pflanzen oder Ernten im Garten. Selbstverständlich stehe ich Ihnen auch bei Arztbesuchen, Behördengängen oder Terminen zur Verfügung.
Haushalt
Ich unterstütze Sie bei der Wäschepflege und helfe dabei, Ihr Zuhause sauber und hygienisch zu halten. Mit mir an Ihrer Seite bleibt Ihr Haushalt in besten Händen.
Gartenpflege
Falls Ihr Garten Pflege benötigt, stehe ich Ihnen gerne zur Seite – ob beim Rasenmähen, Pflanzen setzen oder Ernten von Früchten und Beeren.
Termine und administrative Unterstützung
Ich begleite Sie zuverlässig zu Arztbesuchen, Behördengängen oder Therapieterminen. Auf Wunsch übernehme ich die Organisation, begleite Sie vor Ort und sorge dafür, dass alles reibungslos abläuft. Natürlich bringe ich Sie sicher hin und wieder zurück.
Einkaufen
Ich stelle Ihnen eine Einkaufsliste zusammen, basierend auf Ihrem Vorrat und Ihren Lieblingsgerichten. Wir erledigen den Einkauf entspannt und falls Sie nicht mitkommen möchten, übernehme ich diesen selbstständig für Sie.
Das gemeinsame Arbeiten
Wir erstellen gemeinsam eine Einkaufsliste für den Kühlschrank, Tiefkühlschrank, Gewürzregal, Vorräte, Getränke, Obst und Gemüse.
Einkäufe erledigen
Wir fahren mit Ihrem oder meinem Auto zu Ihrem bevorzugten Supermarkt, ganz ohne Zeitdruck und Hektik. Falls Sie nicht mitkommen können, erledige ich diese Besorgungen eigenständig, bevor ich zu Ihnen komme. Zusätzlich übernehme ich auf Wunsch auch Reinigungsarbeiten bei Ihnen zu Hause.
Mobilisierung &
Massage in der Praxis
Massage in der Praxis
Mit meinem individuell Bewegungsprogrammen unterstütze ich Sie dabei Beweglichkeit und Vitalität nachhaltig zu erhalten. Sanfte Gymnastik, etwas Muskeltraining präzise auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, fördert die Lebensgeister. Ergänzend biete ich eine Ganzkörper-Signature-Massage an, für vernachlässigte Körperregionen, wie Ohren, Kopfmuskulatur, Seitenflanken, Oberschenkel, etc. die für tiefgehende Entspannung sorgen und Sie neue Balance finden.
Freizeitaktivitäten
Gerne begleite ich Sie bei Spaziergängen mit dem Hund oder bei Ausflügen. Auch bei Theater- und Konzertbesuchen oder Reisen bin ich an Ihrer Seite und sorge für eine angenehme Begleitung.